Czy wiedziałaś, że ta domowa lemoniada zmywa wszystko, co złe i leczy migreny.
Czarny bez i jego dobrodziejstwa dla zdrowia:
Czarny bez chroni komórki przed wolnymi rodnikami, wspomaga układ odpornościowy, oferuje właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe. Odtruwająco i antyseptycznie działa.
Działa korzystnie na układ oddechowy, łagodzi kaszel, śluz, i stany zapalne. Idealny w przypadkach przeziębienia, alergii, grypy czy zapalenia oskrzeli. Zapewnia zdrowie dróg oddechowych.
Działa oczyszczająco na nerki i drogi moczowe, stymuluje diurezę. Bóle stawów, takie jak reumatyzm czy dna moczanowa, łagodzi poprzez eliminację kwasu moczowego z organizmu.
Układ nerwowy uspokaja, pomaga redukować stres, łagodzi ból oraz skurcze, w tym migrenowe i brzuszne. Wspiera proces gojenia się skóry, np. w przypadku wysypek, egzem czy urazów.
Właściwości Lemoniady Bzowej:
Lemoniada bezowa, nie tylko smaczna, ale i zdrowa, to skuteczna pomoc w osłabionej odporności, skurczach, a także przy migrenach.
Przepis na Lemoniadę Bzową:
Potrzebujesz:
- 8 sztuk kwiatów czarnego bzu
- 1 cytryna
- 1 pomarańcza
- 2 łyżki miodu
- Około 3 litry wody
- Opcjonalnie mięta, tymianek
Sposób przygotowania:
- Znajdź kwitnący krzew czarnego bzu na świeżym powietrzu, najlepiej w słoneczny dzień, w ogrodzie lub innym miejscu.
- Zerwij około 8 większych kwiatostanów, usuń grubsze łodygi i umieść je w 3,5-litrowym słoju.
- Dodaj wedle uznania miętę lub inne zioła.
- Umyj cytrynę i pomarańczę, pokrój w plasterki i dodaj do słoja wraz z dwoma łyżkami miodu.
- Napełnij słoik wodą, najlepiej źródlaną lub przefiltrowaną, przykryj np. gazą i umieść w miejscu nasłonecznionym na 24 godziny, lub 6-8 godzin w pełnym słońcu.
- Po tym czasie przecedź lemoniadę przez sito, przechowuj w lodówce i spożywaj najlepiej w ciągu 24 godzin.