Wylecz choroby przez… stopy. Cenne informacje, niewiele osób o tym wie
Nie ulega wątpliwości, że większości z nas zależy na dobrym zdrowiu. Aby móc się jednak cieszyć doskonałym zdrowiem, należy odpowiednio o siebie dbać.
Warto korzystać między innymi z dokonań medycyny orientalnej. Zgodnie z jej zasadami, wiele problemów natury zdrowotnej można rozwiązać dzięki masażowi stóp. Stopy są bowiem odzwierciedleniem kondycji, w jakiej znajduje się nasze ciało.
Jak więc wykonać masaż stóp i co możemy dzięki niemu zyskać?
Przede wszystkim warto wiedzieć, że podeszwy naszych stóp są bogate w punkty odpowiadające za właściwe funkcjonowanie ważnych narządów. Aby móc cieszyć się dobroczynnymi właściwościami masażu stóp, należy wykonywać go codziennie.
Dzięki niemu wzmocnimy naturalną odporność naszego organizmu oraz sprawimy, że poprawi się funkcjonowanie układu hormonalnego. Mało kto wie, że dzięki masażowi stóp możliwe jest także pozbycie się stresu oraz napięcia nerwowego.
Masaż pomaga także w usuwaniu toksyn z naszego organizmu. Aby wykonać masaż stóp, możemy wykorzystać kilka technik.
Bardzo dobrym pomysłem będzie wyspanie do ciasnych skarpetek dużej łyżki ryżu. Następnie zakładamy skarpety i spacerujemy.
Ziarna ryżu wywierają nacisk na zakończenia nerwowe, dzięki czemu możliwe jest dobroczynne działanie masażu. Następnym pomysłem na domowy masaż stóp będzie wsypanie ryżu albo kaszy gryczanej do wygodnych butów, na przykład do kapci.
Zaleca się chodzenie w takich butach przez minimum trzydzieści minut w ciągu dnia. Taki zabieg zadziała również jak naturalny peeling.