Choroby takie jak grypa, przeziębienie i kaszel są powszechne, a ich objawy nieprzyjemne.
Mimo to, zamiast od razu sięgać po leki z apteki, warto skorzystać z naturalnych środków. Istnieją skuteczne metody, które pomogą w eliminacji śluzu i dodadzą organizmowi energii.
Kaszel potrafi być niezwykle dokuczliwy, przez co życie staje się mniej komfortowe. Na szczęście mamy przepis, który ułatwia odkrztuszanie i przynosi szybką ulgę, pod warunkiem dokładnego postępowania z instrukcją. Zmniejszy uczucie drapania w gardle, a wykonanie go jest proste. Kluczowym elementem jest marchew, najlepiej ekologiczna lub z własnego ogródka.
Marchew obfituje w witaminy A, C, B, wapń, żelazo, potas i fosfor, które łagodzą objawy grypy, kaszlu i przeziębienia, pomagając w usuwaniu śluzu. W połączeniu z miodem, stanowi cudowny środek leczniczy. Ale to nie wszystko – marchewki mają wiele innych zalet.
Przyczyniają się do wzmocnienia odporności, chronią przed chorobami cywilizacyjnymi i nowotworami, mają działanie antyseptyczne i odtruwające. Wspierają trawienie, redukują wzdęcia, bóle brzucha i oczyszczają układ sercowo-naczyniowy. Pomagają też w profilaktyce chorób układu krążenia, redukują cholesterol i ciśnienie krwi, wspomagają gojenie skóry i poprawiają jej kondycję, a także wzmacniają kości i zęby.
Aby złagodzić kaszel naturalnym sposobem, potrzebujesz tylko marchewki, cytryny i miodu. Marchewki (5-6 sztuk) obierz, pokrój i ugotuj do miękkości, a potem rozgnieć widelcem. Dodaj 4-5 łyżek miodu i sok z jednej cytryny, a następnie wymieszaj. Syrop przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym, szklanym pojemniku. Zaleca się codzienne spożywanie 4-5 łyżek stołowych do czasu ustąpienia objawów.
Poza walką z objawami przeziębienia, ten syrop również łagodzi ból stawów, stany zapalne, pomaga w stresie i niepokoju, dodaje energii i łagodzi zgagę.