Twój plan zdrowia: oto dlaczego napój z cytryną i imbirem to klucz do odchudzania.
Mimo że czas, kiedy mogłaś bez zahamowań nosić bikini, mógł już minąć, nadal masz możliwość dbania o swoją sylwetkę.
Proces odchudzania stanie się mniej skomplikowany, kiedy zaczniesz łączyć spożycie specjalnego napoju z delikatnymi ćwiczeniami. Oto przepis na magiczny napój, który pomoże Ci w walce o wymarzoną sylwetkę. Jego sekret tkwi w wyjątkowych składnikach, takich jak cytryna i imbir.
Składniki:
- 1 laska cynamonu
- 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki
- 1 cytryna
- Kawałek imbiru
- 700 ml wody
Przygotowanie:
Rozpocznij od umycia cytryny, a następnie przekrój ją na pół i wyciśnij sok. Resztę owocu pokrój w kawałki. Imbir obierz i zetrzyj na tarce. Następnie umieść go w garnku wraz z kawałkami cytryny. Wlej wodę i dodaj cynamon. Gdy zawartość garnka zacznie wrzeć, zdejmij go z ognia i pozostaw do ostygnięcia. Następnie przecedź płyn i dodaj do niego wcześniej odłożony sok z cytryny i paprykę. Wszystko dokładnie wymieszaj.
