Przełom w leczeniu kolan: chiński masaż eliminuje ból i pęknięcia.
Wypróbuj tę niezwykłą chińską metodę masażu, rekomendowaną przez mistrzynię Mu Yuchun, jeżeli masz problemy z bólem kolan, słyszysz w nich trzaski i ciężko Ci wstać z krzesła. Ta technika zapewni Ci natychmiastową ulgę i lepszą mobilność.
Mu Yuchun to ekspertka w dziedzinie tradycyjnych chińskich metod leczenia dolegliwości ruchowych, specjalizująca się w fizjoterapii. Jeśli szukasz naturalnych metod łagodzenia bólu kolan, bez użycia leków, metoda Mu Yuchun jest doskonałym wyborem. Ta skuteczna technika została nawet zaprezentowana w filmie, który znajdziesz na końcu artykułu.
Przyczyny bólu kolan mogą być różne, w tym brak ruchu, siedzący tryb życia, uszkodzenie chrząstki, przewlekłe choroby, choroby zwyrodnieniowe, deformacje, zapalenia lub przeciążenie stawu kolanowego.
Oto instrukcje chińskiej metody łagodzenia bólu kolan:
- Usiądź na krześle, zegnij kolana pod kątem 90 stopni.
- Chwyć wewnętrzną stronę kolana jedną ręką, aby je stabilizować.
- Delikatnie klaskaj w kolano od zewnętrznej strony. Możesz też użyć obu rąk i klaskać w kolano z obu stron.
- Następnie delikatnie masuj kolano kciukami. Nie musisz naciskać mocno, ale ważne jest, aby wyczuć punkty nad kolanem i je delikatnie masować.
- Powtarzaj masaż codziennie. Zauważysz, że trzaskanie w kolanach ustąpi, a ból zniknie.
